Maud ROUXEL

Pourquoi consulter un psychologue ?

Il n'est pas rare qu'à certaines périodes de la vie, l'individu puisse se retrouver en  souffrance. Lorsque cette souffrance devient trop présente, trop forte, il est parfois nécessaire de consulter un psychologue.

Au cabinet, vous trouverez un espace d'écoute, de bienveillance pour les enfants (selon la demande), les adolescents et les adultes. Le travail mis en place autour de la parole vise d'abord la compréhension de la situation, puis la recherche des ressources propres à chacun afin de retrouver un équilibre au quotidien. Le jugement n'y a pas sa place.

Les motifs de consultation peuvent être multiples, en voici quelques exemples:

> Tristesse, symptômes dépressifs

> Anxiété, stress, angoisse, rumination, crise de panique

> Doute, incertitude

> Sentiment d'abandon, de solitude

> Séparation, deuil, éloignement, prise d'indépendance

> Difficultés professionnelles, scolaires

> Difficultés relationnelles, conflits

> Traumatismes psychologiques ou physiques (accident, violence, agression sexuelle)

> Questionnement sur la parentalité

> Addiction

> Etc

Praticienne EMDR

La thérapie EMDR est une thérapie qui met l'accent sur le système de retraitement de l'information du cerveau. La thérapie EMDR permet de dépasser un trauma ou des évènements de vie difficiles par le biais de stimulations bilatérales exercées sur le patient (le plus souvent il s'agit de mouvements oculaires).

Lorsqu'une personne vit un évènement traumatisant, le cerveau n'arrive pas toujours à faire son travail pour "digérer" l'émotion liée à l'évènement. L'émotion du souvenir reste alors vive et laisse le souvenir très présent. La personne peut alors présenter un envahissement par des émotions négatives, des symptômes divers, une augmentation de croyances négatives sur elle même.... Parfois la personne souffre d'un syndrome de stress post traumatique.

En fin de thérapie, les patients n'éprouvent plus l'empreinte du traumatisme et sont libérés de leurs symptômes. 

La thérapie EMDR peut être également utilisée pour:

- les phobies

- les anxiétés

- les dépressions...

Attention: La Thérapie EMDR est enseignée dans seulement 4 écoles en France. Ces protocoles ont été validés scientifiquement. Beaucoup d'autres formations portent le nom "EMDR" sans respecter les protocoles scientifiques.

Les séances

L'entretien individuel dure environ 50 min (sauf EMDR long). La durée du suivi psychologique n'est pas déterminée à l'avance. Certaines personnes auront besoin de seulement quelques séances d'éclairage, d'autres de davantage d'accompagnement.

La thérapie EMDR n 'est pas une thérapie courte. Mais pour des évènements récents (accident, agression ect) quelques séances peuvent suffire.

Lors des suivis d'enfants ou d'adolescents, un retour est fait aux parents, tout en préservant la parole du jeune.